人は周りの人との関係性の中で自分らしさをつくっています。例えば、父親や母親の存在は誰にとっても大きなものです。そんな父親や母親が亡くなると、心の中からは父親や母親と関わることによって生じていたさまざまなものが失われてしまい、父の死・母の死によって心の喪失感が生まれます。突然の死別であれば、なおさらこのような事態が生じます。こうした喪失感や死別による悲しみ、苦しみの中で、人の心は以前と同じような自分の心を取り戻そうとあがきます。しかし、以前の自分の心を取り戻そうとしても、取り戻す心の基盤となっていた父親や母親はもうこの世にはいないため、心の中に変化が生じます。こうした感情の変化は、何も死別に限ったものではなく、離婚や引っ越しなど自分に何か変化があったときには生じうるものです。そして、そうした心の変化の中で、無気力感や疲労感といったグリーフの症状が生じます。